10月12日(木) 手押し車 ロープ歩き 支持力 バランス力 体幹

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窓から外を見て、車の話を沢山しました☆★

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運動始めよう~~!!

エビカニクス体操をリクエストしてくれました✌

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準備体操を一緒に頑張りました(^o^)

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支持力を鍛えよう!!

クマさんでロープの中を進んで、

デコボコ道や小さな山をキャタピラで進み

最後は手押し車でコーンを目指して頑張りました^^

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跳躍力や空間認知力を鍛えよう!!

ジャンプのコース!!

ロープを踏まないように、ジグザグでジャンプ!!

フープの中に入るようにジャンプしよう!!

近い所や遠い所もあるので、考えてネ☆

とび箱の上に跳び乗って、最後はトランポリンでジャンプ!!

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とび箱1段練習しましょう!!

平均台とフープでカエルジャンプ!!

手に乗せる体重の感覚つかめたかな?

とび箱に挑戦!!

なかなか開かなかった足が・・・最後には開いて跳べました♬

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懸垂力!!

腕の力で進んだり、時には足も使ってグイグイ進もう!!

鉄棒にぶら下がって、足でボールを掴み、投げてみよう!!

箱に入るかな??

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運動頑張りました^^紙芝居を読んで終わりにしました!!

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カレンダーに色塗りをして、おやつの時間にしました❤

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挨拶をして、活動を始めましょう!!

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エビカニクス体操!!

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準備体操!!

右・左を確認したり、みんなで合わせてころ~んと転がったり・・・★

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空間認知力!!ボール入れ!!

黄色のロープより外から投げよう!!

どれくらいの強さで投げたら入るかな??

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瞬発力!!コーン返し!!

コーンをどんどんひっくり返していこう!!

先生が元に戻してしまったコーンを見逃さずにひっくり返せるかな??

最後はコーンの数を数えました^^

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バランス力!!

ボールを持って平均台の上を歩いて、ロープの上を歩いる途中でしゃがんでコーンをひっくり返そう!!

フープは1つずつ歩いて、とび箱に乗り、ジャンプはしないで降りよう!!

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最後の活動!!

自分より高い山に登ろう!!

腕の力や、足に力を入れて、全身で頑張りました♬

ラダージャンプ!!

1つずつジャンプしたり、コーンがあったらパーでジャンプしたり!!

最後はシュートを決めよう!!

ボールを蹴って箱に入るかな??☆

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数字遊びやカレンダー製作をして、おやつタイム♬

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