きちんと始まりの挨拶をしてから、体操しました(^o^)
足の間や、頭の上を次から次へとボールを送っていきます!(^^)!
指定された色のロープを忍者歩きします。途中で色を間違えないようにね(^_-)
コーンを踏まないように、つま先でダッシュして通り抜けます・・・忍者ダッシュ!
マットの端にしがみついて、力を入れて大根抜き・・職員も抜いてもらいました(^^ゞ
サーキット(ウシガエルとび・アヒル歩き・鉄棒)
ウシガエル・・二本のロープの間に両手を「パー」でつき、足はロープの外側に開きます。
手~足の順で腰はなるべく高く上げ、足は手より前に出します。
アヒル歩きは、平均台を二列にして、膝を開いて落ちないように歩きます。
鉄棒は、コウモリから、煙突になって足抜き周りをしました!(^^)!