12月9日(月) 児発 放デイ 投げる 体力作り 集中力

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今週も始まりました\(^o^)/

風が冷たくなり、寒くなってきましたね><

それでも体をいっぱい動かして元気に過ごしましょう☆

 

始まりの会で今日の活動の流れを確認して、

「お願いします」と挨拶をしたら気持ちを切り替えて

運動療育のスタート☆彡

 

 

始めは「ジャンプ」

平均台の上をジャンプだったり

フープの中にジャンプなので平均台は跳び越えたり

フープの目印がなくなっても平均台を跳び越えたり・・・

とルールを覚えて取り組みました🎶

走って戻ってといいペースですよ^^

 

 

フープを目印に平均台は跳び越えながらグーパージャンプ。

最後の緑のフープはケンケンでした!!

1度落ち着いてから、しっかりとケンケン出来ていましたネ🎶

 

 

次は「走る」です。

平均台の上とフープを走って行くのは難しいね><

足が思うように前に出なかったり、

フープの中には入れない時もあったけど、最後まで走りきりました!!

 

凄くペースが良かったので、違うコースにも挑戦!!

平均台を跨いでいくのですが、片足ずつ進めるように練習!!

バランスを崩してしまうところもありながらも

意識して進む事が出来ました☆

 

 

走るのがとても上手なお友達!!

高いハードルを越えながら走っていきます!!

スピードが必要なので、思いっ切り走っていましたね^^

素晴らしい🎶

 

 

最後は「投げて、転がって」でした!!

平均台の上を歩いて進んだら、最後にボールを投げますよ!!

自分の指定のボールの色もあったので、色を選んで

カゴに入るように投げましょう☆彡

マットをおいもコロコロで戻るのですが

この時もボールの色指定がありましたよ!!

しっかり持って転がって、フープの中にボールを入れて

ゴールです!!

始めはこわくて先生と手を繋いで進んでいたお友達も

1人でやってみよう!と頑張りました٩( ”ω” )و

 

 

 

午前の活動ここまで!!

水分補給もしっかりしながら、頑張りました☆

帰りのお支度も1人で出来る様になるため

お着替えや、リュックに入れるものを確認しながら進めました^^

 

「さようなら」の挨拶をして、「またね♪」と帰宅です^^

 

午後の活動!!

しっかり挨拶して始めましょう☆彡

 

 

最初の活動は「ジャンプ」

それぞれのコースでルールが違いました!!

フープをよく見てジャンプの方向を決めたり、

しっかりフープの中に入る事を意識したり!!

「速く」ではなく「丁寧に」ですよ^^

 

 

 

2つ目の活動は「走る」です!!

走ってコーンにタッチして、ロープの上を走って戻りました!!

チームのみんなとタイミングを合わせて、たくさん走りましたね^^

 

 

また明日です☆彡