12月7日(木) サーキット 運動 療育

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午前☆

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ウォーミングアップで走るぞ~~!!

ボールのお友達は、同じ色合わせ☆彡

 

荷物のお友達は、好きなように置いて行ってOK!!

重たいけど頑張りました♫

 

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サーキット遊び♪

歩いて、クマさんで戻って、ジャンプして、トランポリンジャンプ♪

ゴールしたら色合わせや、ひらがな合わせをしてどんどんスタート☆

 

50回を目標に取り組み、終わらせることができました(‘ω’)ノ

 

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午後もウォーミングアップで走るぞ!!

落ちてるボールを拾い集めよう!!

戻る場所は両サイドの茶色のマットですよ!

間違えないようにしましょう^^

 

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先に出す足も、後ろになる足も、しっかり上げて、膝を曲げて

跨いで進んで行きましょう☆

戻る時は、歩いて戻ってきてね!!

バランスボードが少し遠い時は、走り気味できてOK!!

 

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クマさんでスタート☆

障害物はまたいで進んで、青マットまでしっかり体勢をキープ!!

ハードルをグージャンプで戻りましょう^^

 

跳び箱のコースはしっかり開脚跳び!!

 

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フープを目印にグージャンプ!!

平均台の上をクマさんで戻りましょう^^

 

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最後は「赤」「黄色」「青」にわかれて、色マラソン!!

自分の色が言われたら走るよ!!

マラソンなので、速く走らなくてOK!

次の色の指示が出るまで走り続けますよ!!

 

しっかり聞いて走りましょう☆

 

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