★午前☆

 

果物沢山食べてから運動スタート♫

 

 

ラーメン体操★

 

 

準備体操★

 

ストレッチをしたり、ゴロゴロ触れ合ったりしました＾＾

 

 

ゴーストップ★

平均台の上を落ちないように、歩いたりクマさんで進んだりして

 

音楽が止まったら、片足でバランスをとったり、

 

足で自分の反対の足をパンパンと叩いたりしてみました＾＾

 

 

ボールころがし☆

 

平均台とロープの間の道を、ボールを手で転がしたり

 

足でキックしたり、挟んだりして一周しました♫

 

 

 

 

ボール入れ☆

 

平均台の上から黄色の丸の中に入れる事はできるかな？＾＾

 

全部集まったので、今度は動き回る袋の中へ！！

 

 

サーキット★

 

転がってきたフープを取り、持ったままロープの上を歩き

 

フープの所に自分のフープも混ぜてジャンプジャンプ！！

 

最後はとび箱１０回ジャンプ＾＾

 

 

静かな時間★

 

カレンダー製作をしました♫

 

そしておやつを食べてさようなら(@^^)/~~~

 

 

★午後☆

 

ディズニー体操★

 

始まりの会をして、ディズニー体操からスタートです♫

 

 

準備体操★

 

一緒に数えよう！！

 

ジャンプは手を頭の上でたたきながら１５回！！

 

 

バランスゴーストップ★

 

音楽を流しながら、

 

バラバラに置いてある平均台の上を好きなように歩いて

 

音楽が止まったら片足バランス！！

 

 

ドリブルシュート★

 

片手でドリブルをして進んで行き、最後は箱の中に入るようシュート！！

 

片手が難しかったら両手でも大丈夫だよ＾＾

 

 

片足クマさん☆

 

足を上げた方にフープを引っかけて運んでいきましょう＾＾

 

ゆっくり落ち着いて、手・手・足で進もう！！

 

 

とび箱跳び越え★

 

トランポリンでジャンプして、とび箱２段跳び越え！！

 

 

静かな時間★

 

カレンダー製作☻