3月29日(月) たくさん歩こう 基本の動き 体幹 体力

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今日も午前はブンバボン☆彡

 

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フープの中に1つずつ足を入れて進んでいこう!!

しっかり見てね!!

戻る時は平均台だよ!!

落ちない様に進める事が増えて、上手になりました★

 

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バランスボードは1つずつ足を進めてリズムよく歩き

戻りの道は乗って降りてと進みましょう☆彡

 

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トランポリンまで平均台を歩いていきますよ!!

落ちない様に頑張って!!

トランポリンでのジャンプジャンプは楽しめたかな?^^

 

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ハードルをジャンプで越えよう!

グージャンプですよ!!

フープは少し遠くにあったけど、グーパー!!

着地でもしゃがまずにしっかり踏ん張って!!

 

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イヌさんでお散歩GOGO!!

 

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クマさんとイヌさんでお散歩☆

 

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最後には沢山走りました★

ハードルをこえたり、マットの上や

コーンの外側をまわっていくこと。

ルールを守って走りましょう☆彡

 

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午後の始まり、ぱわわぷ体操♫

 

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鉄棒からスタート!!

逆上がりや、前回り。足かけ回りやこうもり!!

色々と楽しんで・・・

今度は頭にコーンを乗せておとさないように運びました!!

 

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みんなが置いてくれたコーンに、違う色になるようにボールを置いていくよ!!

ボールを持ってジャンプで進み、

置いてきたらクマさんで戻りましょう!!

 

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今度はみんなが置いてくれたボールを

同じ色に合わせていくよ!!

空いてるコーンを探して、1つずつボールを移動させていきましょう!!

 

ジャンプとクマさんのコースを交代して取り組みました★

 

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最後は走ろう!!

ハードルは乗らずにまたいで走って

バランスボードと、島の平均台上を走ろう!!

どんどん走りましょう^^

 

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1回休憩をして、コースを交代して頑張りました★

 

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