2月5日(水) 児発 放デイ 日中一時 体幹 持久力

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今日もたくさん動いて汗を流そう♬

 

みんなで挨拶をして、水分補給をしたら活動開始!

 

 

一つ目の活動は、『バランス歩きサーキット』

 

平均台やマットの上を落ちない様に進んで行こう!

足の指先まで意識して丁寧に歩くことが出来ました\(^o^)/

 

二つ目の活動は、『ジャンプ』

 

ジャンプして見本のフープと同じ色のボールを置いて行こう!

途中からボールの数も増えて行きましたが、しっかり見本と同じ組み合わせを作る事が出来ました♪

 

三つ目の活動は、『走る』

 

跳び箱を乗り降りしてフープまでダッシュ!

時間までたっぷり走りました♬

 

午後の活動の時間になりました!!

みんなのお迎えに行ってる時、少し風が冷たくなって寒い🥶と

感じるようになってたけど・・・

教室の中はみんなの熱気であたたかいです(笑)

更に汗をかいて温まりましょう☆

 

 

ウォーミングアップでは、くぐって走って!!

くぐった後にすぐ立ち上がって走りましょう^^

たくさんのボールがどんどん無くなりましたよ(^^♪

 

 

次はお友達と手を繋いで走りましょう!!

走るペースを合わせる事も大事。

難しいお友達をリードする事も大事。

どのお友達とペアになるかで

楽しみ方色々!!

先生と走る事も楽しみました♬

 

 

最後は1人ずつ走るけど

チームでリズム良く走りました☆彡

細い道を走ったり、高いハードルを越えたり

それぞれのコースでいいペースで走っていました^^

 

 

3つの活動、「走る」だったけど

色々なパターンの走る!!

ルールを聞いて、しっかり守って

楽しく取り組む事が出来ました(^^♪

 

また明日ね(@^^)/~~~