5月24日(月)運動療育 支持力 ジャンプ力 持久力

 

午前の活動!!

挨拶をして日付・天気を答えよう。

さあ、水分をしっかりとって、ウォーミングアップ!

床中央の赤いザルには三色の洗濯バサミがたくさん入っているよ。

どれか一つをサッと取って、赤・青・黄の置き場へ走れ~~ (‘◇’)ゞ

しっかり入れてきてね♫ いっぱい汗かいてがんばったね。(^^;)

 

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平均台の鉄橋をクマさんで進む。

バランスボードを片足ずつでトントンと進む。

幅の狭い鉄橋をまたクマさんで。

最後はフープに左右片足ずつでリズムよく進もう!

バランスボードのオレンジは一番高いので、両足が乗ってしまいがち。

なかなか片足で次のボードに移るのは難しかったね。

でも、何度か成功したよ\(^o^)/ また一歩前進したね(^_-)-☆

 

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フープの間隔を広げても頑張ったね。

勢いがつき、足もしっかり伸ばせていたね!!

 

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鉄棒ぶら下がり。しっかり声をだして10カウント🎶

手を離さずにがんばった!!

それから跳び箱エリアへ。5段よじ登って降りよう。

登る時は踏み台からでOK 。

最後はトランポリンジャンプ!ここも10カウントだよ。

跳びはねる感覚をつかもうね。

ゴール前のフープはグージャンプ!

まだまだ両足を揃えるのは難しいかもしれないけど、

だんだんいいイイ感じになってきてるよ。(^_-)-☆

きっといつかかっこいいジャンプができるようになるよ!!!

 

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途中で踏み台を無くしました。

よいしょ🎶よいしょ🎶

なんと、・・・踏み台無しで5段よじ登れました~!!!

すごいぞすごいぞ ٩( ”ω” )و

本当によく頑張りました \(^o^)/

 

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午後の活動!!

2つにわかれました!

 

鉄棒で、前まわり・逆上がりをしました★

戻る時は、高さのある細い一本道!!

 

 

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クマさんで進んでいこう!!

凹凸のある平均台のクマさん、とても難しいなぁと思ったのですが・・・

3人ともとっても上手でした♡♡

 

戻る時は椅子の上に足が乗るように、横向きクマさん!!

上手く指先を使ってみて☆

 

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ジグザクジャンプ!!

高さのあるところの着地は難しかったね><

膝のクッションをつかって上手くバランスをとりましょう^^

 

ゴムを越えていくジグザクジャンプも

高さがあったけど、頑張りました^^

 

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もう1つグループはクマさんからスタート☆

しっかり上を乗っていったり、フープの中に入ったり♫

 

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平均台の上も、フープの中も

リズムよくトントンと走りました★

 

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順番にお馬さんに変身!

またいでまたいで、お馬さん♪

リズムよく進んでいけるかな?

最後まで進んだら、フープの中を走って戻ろう!!

 

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フープの中にしっかり入るようにジャンプジャンプ!!

ゴムをジグザクとんで戻ってきましょう^^

 

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バランスボードの上をリズムよく歩いてボールを移動させましょう☆彡

60往復!!Σ(゚Д゚)頑張ったね☆

 

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乗ってジャンプを頑張ったり

跳び越えジャンプを頑張りました^^

 

フープジャンプはしっかり中に入ってね^^

 

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