10月24日(月) アヒル歩き 児童発達支援 放課後等デイサービス 運動療育 鎌ケ谷

自由遊びはブロックであそびました!(^^)!

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運動前には、しっかりと体操をしました。

エビカニクス★

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準備体操★

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アヒル(おしりを下げて、膝を開きつま先で歩きます)

膝タッチ(右足を上げたら左手の肘で上げた足にタッチします)*その場でグーチョキパー

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ひざ をつき背筋を伸ばして・・ペンギン歩き★

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手押し車!

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平均台に両手(パーの手)付き足を広げてウシガエルジャンプ!

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平均台やコーンをおいてジグザグに走ります!

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ふたりで仲良くカニさん歩き(^o^)

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クマさんの形になって、足でグーパー★

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サーキット(ラッココースター・一本橋クマ歩き・鉄棒りんごぶら下がり)

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フラッシュカード・絵本で午前は終了しました!(^^)!

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午後は、運動が始まるまでお勉強をしたり、平均台で遊んだりして

ラジオ体操・柔軟体操からはじまりました!(^^)!

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アヒル・ペンギン・おしり歩き!

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「手~足」の順に、手はしっかりパーにしてウシガエルジャンプ!

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線上鬼ごっこ・連続前転♪♪♪

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ラダー★

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サーキット(片足クマ・平均台、途中で回転・とび箱)

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フラッシュカードで終了しました!(^^)!

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